患者：女，27歲
病情描述：我前幾天在網上買了好多堅果，平時喜歡拿來當零食吃。堅果不能吃太多嗎？
堅果不能吃太多嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師堅果有高油脂和普林偏高等問題，中醫師提醒最好吃原味的堅果。同時每天控制在1至2份就好，不宜貪多。以免攝入過多油脂，引起發胖等問題。
2018-09-26
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患者：女，27歲
病情描述：我前幾天在網上買了好多堅果，平時喜歡拿來當零食吃。堅果不能吃太多嗎？
专家回答(1)
堅果有高油脂和普林偏高等問題，中醫師提醒最好吃原味的堅果。同時每天控制在1至2份就好，不宜貪多。以免攝入過多油脂，引起發胖等問題。
2018-09-26
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