2018-10-11
患者:女,23歲
病情描述:這幾個月來為了減肥,我每天都不能吃肉,那吃雞蛋好不好?
专家回答(1)
雞蛋是一種減肥食譜,如果想減肥要按照清淡的方式做,也要減少食物的脂肪,每日三餐以雞蛋為主食,配以青菜及水果,少量烤麵包及咖啡飲料的飲食方法。雞蛋減肥法是一種有科學根據的減肥方法。
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