備孕前吃櫻桃有什麼好處和害處

患者:女,29歲

病情描述:我正在備孕中,想吃櫻桃,想知道吃櫻桃有什麼好處和壞處?

专家回答(2)

榮春紅
榮春紅
副主任醫師

可以吃的,但是要適量,沒有什麼影響,可以補充多種維生素,要全面的營養,有規律的作息,有利於懷孕和優生,櫻桃營養豐富,具有調中益氣,健脾和胃,祛風溼;經常食用櫻桃能養顏駐容,使面板紅潤嫩白,去皺消斑;還可以防治缺鐵性貧血,增強體質,健腦益智。

2019-05-09

李青
李青
主任醫師

沒有什麼壞處的,不過不要多吃,櫻桃的營養價值非常高,含有豐富的鐵元素,有利生血,並含有磷、鎂、鉀,其維生素A的含量比蘋果高出4到5倍。不過要營養均,衡,吃過多會引起鐵中毒或者氰化物中毒。食慾不振、貧血、脾胃虛寒、便溏腹瀉、和痛風、關節炎、慢性肝炎的病人適合適量吃。

2019-05-09

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