患者：女，31歲
病情描述：我知道早餐對身體的重要性，每天變著花樣吃，早餐吃什麼對身體最好呢?
早餐吃什麼對身體最好呢?
专家回答(1)
謝琪
主任醫師只要吃好早餐，對我們的身體是很有好處的。早餐可以吃1、蛋、奶、豆類任選其二。2、吃少量堅果.3、要有水果蔬菜。4、包含澱粉類主食。5、適量吃點油。
2018-08-29
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患者：女，31歲
病情描述：我知道早餐對身體的重要性，每天變著花樣吃，早餐吃什麼對身體最好呢?
专家回答(1)
只要吃好早餐，對我們的身體是很有好處的。早餐可以吃1、蛋、奶、豆類任選其二。2、吃少量堅果.3、要有水果蔬菜。4、包含澱粉類主食。5、適量吃點油。
2018-08-29
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