2018-09-02
患者:男,48歲
病情描述:一直覺得爸爸飲食習慣不健康,想知道哪種飲食習慣易得高血壓?
专家回答(1)
喜食油膩者易患高血壓,習慣清淡者可避免患高血壓。食物之種類與調和要合理,經常食含蛋白質的食物,對高血壓及中風能起到有益的預防保護作用,如黃豆、綠豆、海參及某些魚類的蛋白質均具有一定的降壓作用。長期食油膩食物,如肥肉、油炸食品、酥油乳酪等可加速高血壓患者血管硬化。
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