吃土豆真的可以減肥嗎

患者:女,28歲

病情描述:老婆晚餐會吃土豆幫助減肥,吃土豆減肥真的有效嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

土豆是一種幫助減肥的食物。土豆的做法很多,作為薯類可以直接作為主食,當然也可以做成各種各樣美味的零食,吃土豆能減肥的關鍵在於正確吃土豆。

2018-09-07

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