患者：女，25歲
病情描述：我屬於這種酸性體質，容易長胖，還經常生病，那我要怎樣吃才可以改變這樣的體質？
吃什麼食物可以改變酸性體質
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師酸性體質很容易讓身體肥胖，要改變酸性體質，首先應多運動，運動出汗能帶走體內大量的酸性物質，調整酸鹼平衡。其次要多吃鹼性食物，如海帶、白蘿蔔、豆腐、紅豆、大豆、蘋果、洋蔥、番茄、菠菜、香蕉等。
2018-09-07
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患者：女，25歲
病情描述：我屬於這種酸性體質，容易長胖，還經常生病，那我要怎樣吃才可以改變這樣的體質？
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酸性體質很容易讓身體肥胖，要改變酸性體質，首先應多運動，運動出汗能帶走體內大量的酸性物質，調整酸鹼平衡。其次要多吃鹼性食物，如海帶、白蘿蔔、豆腐、紅豆、大豆、蘋果、洋蔥、番茄、菠菜、香蕉等。
2018-09-07
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