每日擴胸練習對美背有什麼好處?

患者:女,28歲

病情描述:今天在網上看到每日擴胸練習能美背,聽說擴胸運動對背有好處,每日擴胸練習對美背有什麼好處?

专家回答(1)

李海東
李海東
副主任醫師

每日擴胸練習有美背的效果,只要一有時間就做大幅度的擴胸運動,可以時而快速、時而緩慢的調整節奏。只要感到背部肌肉有熱絡感,便達到了燃脂的效果。

2018-09-06

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