患者：女，24歲
病情描述：我是糖尿病患者，很愛吃甜食，也喜歡喝酸奶，我適合喝酸奶嗎？
糖尿病患者可以喝酸奶嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師適合，喝酸奶不但可以提升人體維生素D水平，從而調節免疫，促進對血糖的控制，還能提高脂聯素水平，脂聯素是由脂肪細胞分泌的一種激素，具有抵抗炎症的作用，還可以調節血糖代謝。因此，糖尿病人可以每天喝半斤無糖酸奶，擔心血脂可以喝低脂酸奶。另外，酸奶的血糖反應較低，搭配穀物類食物一起食用，可以降低混合食物的血糖反應，利於血糖的控制。
2018-09-06
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