患者:女,25歲
病情描述:我最近看到很多地方都說魔芋有很好的減肥作用,那麼魔芋可以大量吃嗎?
患者:女,25歲
病情描述:我最近看到很多地方都說魔芋有很好的減肥作用,那麼魔芋可以大量吃嗎?
专家回答(2)
魔芋富含的“葡甘露聚糖”具有通便、美肌、預防骨質疏鬆症等功效,另外魔芋的熱量較低,還具有減肥的功效。但過多食用魔芋容易引發腸堵塞、腸梗阻等,甚至還會吸收體內的維他命等元素。
2018-09-17
一般不可以大量吃,長期大量吃可能會對自身健康造成影響,適當吃魔芋能夠起到預防骨質疏鬆疾病,裡面熱量比較低,還能夠起到減肥作用。如果過量吃會引起腸梗阻或者是腸堵塞,平時在飲食上要做到葷素搭配,營養全面,吃任何食物時避免一次性吃太多。
2018-09-17
免責聲明: