患者：女，26歲
病情描述：我經常會找控制頭髮出油的方法，但一直沒有找到，那我想問一下頭髮出油應該怎麼改善？
頭髮出油應該怎麼改善？
专家回答(2)
陳啟眾
副主任醫師更換洗髮水。頭髮愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗髮水，它們多存在於去屑洗髮水中，能夠幫助控制頭皮出油。洗頭按摩30秒。洗頭時，不要立刻把洗髮水洗掉，應該輕輕用指腹按摩頭皮至少30秒，然後再衝洗，這樣有利於將多餘的油脂洗淨。倒著吹乾。梳髮根。頭髮經常剪。
2018-09-16
陳麗麗
副主任醫師頭髮出油可以透過勤洗頭髮來進行改善，在清洗時一定要選擇適合的水溫，小心的清理頭髮的根部，這樣可以減少頭皮出血的症狀。同時也要配合飲食的調整，飲食上一定要避免吃辛辣或者是油膩性的食物，油膩性的食物會導致身體內的脂肪堆積，從而導致出油的症狀出現加重。
2018-09-16
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