患者：女，23歲
病情描述：早上起來吃早飯前媽媽都會叫我先喝一杯水，吃早餐前要先喝水嗎？
吃早餐前要先喝水嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師早餐前可以先喝水，這樣可以清理腸道，但是不要喝太多的水。早餐還可以喝一些牛奶和豆漿來補充蛋白質，對身體大有好處。早餐食物不要單一，碳水化合物、蛋白質、蔬菜和水果都要吃一些。
2018-08-24
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患者：女，23歲
病情描述：早上起來吃早飯前媽媽都會叫我先喝一杯水，吃早餐前要先喝水嗎？
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早餐前可以先喝水，這樣可以清理腸道，但是不要喝太多的水。早餐還可以喝一些牛奶和豆漿來補充蛋白質，對身體大有好處。早餐食物不要單一，碳水化合物、蛋白質、蔬菜和水果都要吃一些。
2018-08-24
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