吃菜花的時候要焯一下嗎?

患者:女,27歲

病情描述:中午想做一個菜花來吃,我是涼拌的吃的,吃菜花的時候要焯一下嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

菜花是屬於十字花科蔬菜,這種蔬菜的營養價值是比較高的,在吃菜花的時候最好是焯一下,這樣不僅口感好,並且菜花中的纖維素也會更容易消化。

2018-04-18

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