喝果汁對糖尿病有危害嗎?

患者:女,36歲

病情描述:我自身得了糖尿病,但經常喜歡喝果汁,不知道身體會不會有什麼危害?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

水果中原本抗氧化的效力會減少,某些易氧化的維生素也會被破壞。水果榨成汁後,細胞結構受損,果糖更易被人體吸收,升糖指數變高,令血糖波動較大,糖尿病患者要加倍留意。

2018-06-19

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