患者：女，24歲
病情描述：我已經有幾顆牙齒壞了，現在要好好保護牙齒了，綠茶可以預防齲齒嗎？
綠茶可以預防齲齒嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師有助於護齒明目茶葉中含氟量較高，每100克幹茶中含氟量為10毫克——15毫克，且80％為水溶性成份。若每人每天飲茶葉10克，則可吸收水溶性氟1毫克——1.5毫克，而且茶葉是鹼性飲料，可抑制人體鈣質的減少，這對預防齲齒、護齒、堅齒，都是有益的。另外，茶葉中的維生素C等成份能降低眼睛晶體混濁度，經常飲茶，對減少眼疾、護眼明目均有積極的作用。
2018-07-03
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