患者：男，35歲
病情描述：聽說堅持幾天蘋果才能起到很好的減肥效果，我正好休假在家想試一試，這種減肥的蘋果餐具體是怎樣的呢？
減肥的蘋果餐是什麼樣的？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師蘋果餐的減肥效果不錯。具體實施是1、早餐：一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一顆白煮蛋(或茶葉蛋)。2、蘋果：從中午12：00開始，每2小時吃一顆蘋果直至晚上8：00一共五顆，吃完就不再進食蘋果餐吃一天就夠了。
2018-09-06
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患者：男，35歲
病情描述：聽說堅持幾天蘋果才能起到很好的減肥效果，我正好休假在家想試一試，這種減肥的蘋果餐具體是怎樣的呢？
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蘋果餐的減肥效果不錯。具體實施是1、早餐：一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一顆白煮蛋(或茶葉蛋)。2、蘋果：從中午12：00開始，每2小時吃一顆蘋果直至晚上8：00一共五顆，吃完就不再進食蘋果餐吃一天就夠了。
2018-09-06
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