患者：女，28歲
病情描述：聽說多吃蔬菜能大量補水，美容養顏，又能降脂減肥，市場上的蔬菜有淺色與綠色之分，哪些比較好？
蔬菜要挑綠色的嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師最好挑深色蔬菜，大棚內的蔬菜葉子顏色淺，比直接在光照作用下生長的蔬菜好看、誘人，但營養成分肯定沒法跟自然生長的應季蔬菜比。所可以，買綠葉菜要挑深色的。
2018-09-11
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，28歲
病情描述：聽說多吃蔬菜能大量補水，美容養顏，又能降脂減肥，市場上的蔬菜有淺色與綠色之分，哪些比較好？
专家回答(1)
最好挑深色蔬菜，大棚內的蔬菜葉子顏色淺，比直接在光照作用下生長的蔬菜好看、誘人，但營養成分肯定沒法跟自然生長的應季蔬菜比。所可以，買綠葉菜要挑深色的。
2018-09-11
免責聲明：