患者：男，42歲
病情描述：我每天都會喝很多水，那麼什麼樣的飲水方式才健康？
什麼樣的飲水方式才健康呢？
专家回答(1)
王燕
主任醫師如果喝水的方法和時機不對，可能會危害健康。要想讓身體不缺水，學習8個喝水方法，還能健體養生。運動前喝水，表現更好。當血液中水分充足，可供給肌肉和細胞更多的氧氣和養分，不易疲勞。
2018-09-13
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患者：男，42歲
病情描述：我每天都會喝很多水，那麼什麼樣的飲水方式才健康？
专家回答(1)
如果喝水的方法和時機不對，可能會危害健康。要想讓身體不缺水，學習8個喝水方法，還能健體養生。運動前喝水，表現更好。當血液中水分充足，可供給肌肉和細胞更多的氧氣和養分，不易疲勞。
2018-09-13
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