芹菜是粗的好還是細的好?

患者:女,31歲

病情描述:我的血糖有點高,醫生建議我多吃芹菜。芹菜是粗的好還是細的好呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

芹菜的粗細其實是品種不同造成的。芹菜的莖有些比較粗,而有些較細。大多數朋友購買芹菜是吃它的莖,所以挑選莖比較均勻,肉質較厚的就可以了。芹菜在挑選的時候,可以稍稍摘下葉,很容易折斷的那麼是新鮮的,可以挑選的。

2018-04-12

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