2018-06-01
患者:女,51歲
病情描述:有輕度的腰間盤突出的症狀,腰間盤突出的人可以做引體向上嗎
专家回答(1)
可以適當的做幾個,但是不能勉強自己。身體素質好的人可以在單扛上做引體向上,身體素質差點的人也可以雙手握著單扛兩腳懸空吊一會兒,手累了休息一會兒再做,一天反覆多次。
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