患者：男，27歲
病情描述：最近公司發了一些堅果，老公還挺喜歡吃的，飯前能吃堅果嗎
飯前能吃一些堅果嗎
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師還沒到吃飯時間，卻感覺有些餓時，可以吃些堅果，如核桃、大杏仁、蔓越莓、核桃仁、提子乾等。抗衰老，補充礦物質。堅果是出色的營養“冠軍”，不但含有高質量的植物蛋白質，還富含膳食纖維和抗氧化物質。
2018-06-22
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患者：男，27歲
病情描述：最近公司發了一些堅果，老公還挺喜歡吃的，飯前能吃堅果嗎
专家回答(1)
還沒到吃飯時間，卻感覺有些餓時，可以吃些堅果，如核桃、大杏仁、蔓越莓、核桃仁、提子乾等。抗衰老，補充礦物質。堅果是出色的營養“冠軍”，不但含有高質量的植物蛋白質，還富含膳食纖維和抗氧化物質。
2018-06-22
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