2018-06-22
患者:男,27歲
病情描述:最近公司發了一些堅果,老公還挺喜歡吃的,飯前能吃堅果嗎
专家回答(1)
還沒到吃飯時間,卻感覺有些餓時,可以吃些堅果,如核桃、大杏仁、蔓越莓、核桃仁、提子乾等。抗衰老,補充礦物質。堅果是出色的營養“冠軍”,不但含有高質量的植物蛋白質,還富含膳食纖維和抗氧化物質。
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