患者：男，29歲
病情描述：我和老婆現在一直在備孕，她說備孕期間多吃堅果對身體好，所以我們就經常買，但吃了真的有用嗎？
男性備孕多吃堅果好嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師堅果可以讓胎兒更聰明，所以在備孕或者是懷孕的時候都應該多吃一些。核桃之所以被稱作長壽果是因為其富含植物酸與多種礦物質，且蛋白質、維生素含量也很可觀，因而可滋養腎臟、促進大腦發育的功效。如果備孕期爸爸們可以經常吃一些堅果，對於胎兒的智力貢獻絕對不小。
2018-07-02
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