患者：女，23歲
病情描述：閨蜜經常便秘，排便的時候特別難受，可以透過飲食改善嗎？
吃粗糧治療便秘的作用是什麼？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師是的，可以吃粗糧改善，粗糧的組織均含有較多的膳食纖維素，膳食纖維素經過代謝的作用，可以產生導瀉的羥基化合物，促進腸蠕動，縮短糞便在腸內停滯時間，使大便通暢。
2018-08-31
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患者：女，23歲
病情描述：閨蜜經常便秘，排便的時候特別難受，可以透過飲食改善嗎？
专家回答(1)
是的，可以吃粗糧改善，粗糧的組織均含有較多的膳食纖維素，膳食纖維素經過代謝的作用，可以產生導瀉的羥基化合物，促進腸蠕動，縮短糞便在腸內停滯時間，使大便通暢。
2018-08-31
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