患者：男，45歲
病情描述：我以前也沒想過要減肥，女兒快結婚了，我不想上臺的時候太胖太醜所以決心減肥，請問減肥食譜有什麼？
減肥食譜有什麼
专家回答(1)
楊松
主任醫師一天的飲食這樣搭配，不僅營養減肥效果也好。早餐：低脂鮮奶、小型蘋果、全麥起司三明治。中餐：胚芽米飯、香菇豆腐、菠菜牛肉、香菜蘿蔔湯。晚餐：西紅柿通心麵、白菜瘦身湯。
2018-08-29
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患者：男，45歲
病情描述：我以前也沒想過要減肥，女兒快結婚了，我不想上臺的時候太胖太醜所以決心減肥，請問減肥食譜有什麼？
专家回答(1)
一天的飲食這樣搭配，不僅營養減肥效果也好。早餐：低脂鮮奶、小型蘋果、全麥起司三明治。中餐：胚芽米飯、香菇豆腐、菠菜牛肉、香菜蘿蔔湯。晚餐：西紅柿通心麵、白菜瘦身湯。
2018-08-29
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