患者:男,29歲
病情描述:聽朋友說春筍能減肥,春天正是春筍上市的季節,我想用春筍煮粥喝,春筍清粥是怎麼做的呢?
患者:男,29歲
病情描述:聽朋友說春筍能減肥,春天正是春筍上市的季節,我想用春筍煮粥喝,春筍清粥是怎麼做的呢?
专家回答(1)
春筍清粥是很好的減肥食品,材料:春筍、糯米、食鹽、雞精、蔥花。做法:將春筍去除外殼之後洗乾淨,然後切薄片備用;將糯米放入鍋中煮粥,糯米稍微裂開的時候加入春筍一起熬煮;粥成為粘稠狀的時候加入食鹽還有雞精,並且攪拌;起鍋之前加入蔥花就完美了。
2018-09-03
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