患者：女，33歲
病情描述：前段時間忙一件案子經常飢一頓飽一頓，忙的時候一天吃一頓飯，現在胃經常的不舒服怎麼辦呢？
胃不舒服怎麼辦呢？
专家回答(1)
李淵
主任醫師胃不舒服平時應注意從生活習慣、飲食、情緒等方面來調養。1、合理膳食，營養均衡，飲食多樣化、多吃新鮮果蔬和高蛋白食物，規律飲食、定時定量、細嚼慢嚥、不暴飲暴食，不吸菸、少喝酒。2.適當運動，可改善腸胃功能。3.調節情緒，保持平穩心態。4.及時就醫，如果胃不舒服情況持續一週不緩解，應該去醫院諮詢醫生，查明原因，及時診斷治療。
2018-09-19
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。