吃大杏仁可以增加免疫力嗎?

患者:女,43歲

病情描述:每次看到賣杏仁的我就會買來一些吃,聽說杏仁的營養特別豐富,吃大杏仁可以增加免疫力嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

大杏仁的營養物質含量是特別豐富的,它不僅含有各種的礦物質,並且蛋白質、脂肪、粗纖維以及維生素的含量都是特別高的,所以適當的吃一些大杏仁有助於增加身體免疫力。

2018-04-27

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