薯類食物可以預防哪些疾病?

患者:女,33歲

病情描述:每次做飯的時候,我就喜歡在米飯上蒸一下紅薯吃,我也很喜歡吃這一類的薯類食物,薯類食物可以預防哪些疾病?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

熟的食物可以預防很多疾病。中醫講薯類是健脾養胃、補氣潤腸的佳品,是預防腫瘤癌症、降低膽固醇、降低血脂、預防便秘、保健養生不可多得的天然食材。

2018-05-13

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