患者：女，29歲
病情描述：我喜歡下午吃點豆類點心，比如紅豆湯什麼的，吃豆類食物有營養嗎？
吃豆類食物有營養嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師豆花及其他豆類都是不錯的植物性蛋白質來源，而且紅豆、綠豆也有豐富的纖維，能維持保足感，一次不超過一飯碗的量，並且少加糖水，熱量就不會過高。
2018-09-27
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患者：女，29歲
病情描述：我喜歡下午吃點豆類點心，比如紅豆湯什麼的，吃豆類食物有營養嗎？
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豆花及其他豆類都是不錯的植物性蛋白質來源，而且紅豆、綠豆也有豐富的纖維，能維持保足感，一次不超過一飯碗的量，並且少加糖水，熱量就不會過高。
2018-09-27
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