2018-08-20
患者:女,34歲
病情描述:我的腰突症疼痛已經消失了,現在需要加強鍛鍊,腰突症在後期要做什麼鍛鍊?
专家回答(1)
腰突症患者可以在日常進行康復鍛鍊,患者在早期的時候可以適當的進行只腿抬高,或者是牽拉活動來緩解症狀,如果是在後期,則可以進行增加腰背肌力量和改善腰腿功能的鍛鍊,以矯正腰部不良姿態,增加腰椎的穩定性,預防復發。
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