2018-08-27
患者:女,45歲
病情描述:我血壓有一點高,所以我現在都不敢吃的太油膩,為什麼高血壓患者不能吃太油?
专家回答(1)
太油膩的食物會導致血壓不斷上升,據研究飽和脂肪的攝入量與高血壓呈正相關。所以不僅要控油(每天25-30克),還要控制一些肥肉、黃油、乳酪裡的飽和脂肪酸的攝入量。
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