患者：男，23歲
病情描述：我們家經常都吃橄欖油，在書上看到說橄欖油對骨骼系統很有益處，有什麼益處呢？
吃橄欖油對骨骼系統有什麼益處？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師經常吃橄欖油對骨骼系統是有一定的益處的。橄欖油中的天然抗氧化劑和ω-3脂肪酸有助於人體對礦物質的吸收如鈣、磷、鋅等，可以促進骨骼生長,另外ω-3脂肪酸有助於保持骨密度,減少因自由基(高活性分子)造成的骨骼疏鬆。
2018-08-29
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患者：男，23歲
病情描述：我們家經常都吃橄欖油，在書上看到說橄欖油對骨骼系統很有益處，有什麼益處呢？
专家回答(1)
經常吃橄欖油對骨骼系統是有一定的益處的。橄欖油中的天然抗氧化劑和ω-3脂肪酸有助於人體對礦物質的吸收如鈣、磷、鋅等，可以促進骨骼生長,另外ω-3脂肪酸有助於保持骨密度,減少因自由基(高活性分子)造成的骨骼疏鬆。
2018-08-29
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