2018-09-05
患者:女,21歲
病情描述:因為蜜酥粥裡面加了酥油和蜂蜜,所以感覺吃了會胖,減肥可以吃嗎?
专家回答(1)
適量吃蜜酥粥不會發胖,並且還有瘦身的功效。首先取一個鍋,將粳米放進鍋中,並倒進適量的清水,一起煮成粥。最後把準備好的酥油和蜂蜜加進粥中,再煮幾分鐘,等到酥油和蜂蜜融入到粥中即可以倒出來食用。蜜酥粥的做法非常簡單,就是在一般的煮粥工序加入酥油和蜂蜜就行了。
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