2018-09-13
患者:女,33歲
病情描述:去素食館吃飯的時候都會吃黑米飯,什麼人不宜食用黑米?
专家回答(1)
黑米具有良好的醫療保健作用。作物以黑為貴,營養價值更高。隨著科學的迅速發展,並經營養學家們的深入研究,一直認為黑色食品是一種理想的保健佳品,天然食物的營養與它們的顏色密切相關。由於黑米不易煮爛,應先浸泡一夜再煮。消化功能較弱的幼兒和老弱病人不宜食用。
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