患者：女，38歲
病情描述：最近兩年我的白頭髮出現的特別多，我要吃什麼食物能夠幫助改善呢？
長白頭髮吃什麼食物比較好？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師如果有白頭髮的出現，在日常飲食上就需要多注意了，最好是多吃一些對生髮比較好的食物，比如何首烏、黑芝麻和枸杞等，如果能夠堅持吃一年左右就會有一定的變化。
2018-04-28
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患者：女，38歲
病情描述：最近兩年我的白頭髮出現的特別多，我要吃什麼食物能夠幫助改善呢？
专家回答(1)
如果有白頭髮的出現，在日常飲食上就需要多注意了，最好是多吃一些對生髮比較好的食物，比如何首烏、黑芝麻和枸杞等，如果能夠堅持吃一年左右就會有一定的變化。
2018-04-28
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