年底總是感覺焦躁怎麼辦呢?

患者:女,39歲

病情描述:到了年底的時候我總是感覺焦慮不安,該怎麼處理這種情緒呢?

专家回答(1)

張秀春
張秀春
主任醫師

這個時候會有這樣的情緒很正常。每年年底都是做年終總結或者新年展望的日子,想著想著難免會陷入了一種情緒。人們每天總是忙碌沒有時間去看看自己審視自己,當必須這樣去做或者有時間可以思考的時候難免會感到微疼,正視自己是需要勇氣的。

2018-05-25

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