患者：女，25歲
病情描述：我喜歡吃元宵但是不太會煮飯,還經常不吃早餐，導致胃經常不舒服，那些搭配既有營養也能當早餐
紅豆元宵小米粥能當早餐吃嗎
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師經常不吃早餐不利於身體健康，紅豆有補血功效，小米對養胃有幫助。推薦一款紅豆元宵小米粥。作為早餐可以補充更多的膳食纖維和維生素，增加飽腹感，只是需要記住：元宵不能一次吃的過多
2018-06-17
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患者：女，25歲
病情描述：我喜歡吃元宵但是不太會煮飯,還經常不吃早餐，導致胃經常不舒服，那些搭配既有營養也能當早餐
专家回答(1)
經常不吃早餐不利於身體健康，紅豆有補血功效，小米對養胃有幫助。推薦一款紅豆元宵小米粥。作為早餐可以補充更多的膳食纖維和維生素，增加飽腹感，只是需要記住：元宵不能一次吃的過多
2018-06-17
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