吃早餐對健康有什麼好處?

患者:女,34歲

病情描述:雖然我們每一天都要吃早餐,那麼吃早餐對健康有什麼好處?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

早餐我們每天都要吃,一定要吃好的,不僅對健康有好處,更重要的是吃早餐的人才更容易減肥。吃早飯是一整天中控制食慾、減少過度飲食的有效方法。

2018-07-07

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