2018-09-06
患者:女,42歲
病情描述:每次起床的時候覺得身體很累,想要找個輕鬆點的方法,腰椎間盤突出病人怎樣起床最省力呢
专家回答(1)
起床的姿勢也是非常重要的,因為起床的姿勢還可以保護腰部不受損傷,仰臥位起床時,最好先採取側臥位,然後在雙上肢的支撐下,使軀幹離開床面,這樣比從仰臥位起床要省力得多。
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