患者：女，34歲
病情描述：由於不經常運動，便秘特別厲害，有人向我推薦了竹筍，這個能治療便秘嗎？
便秘的人能吃竹筍嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師竹筍的熱量比較低，每100克竹筍中有19大卡的熱量，它含有大量的水分、纖維素，具有通腸排便的作用，所以很適合有便秘問題的人食用，竹筍還富含鉀，能夠緩解水腫症狀。
2018-09-07
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患者：女，34歲
病情描述：由於不經常運動，便秘特別厲害，有人向我推薦了竹筍，這個能治療便秘嗎？
专家回答(1)
竹筍的熱量比較低，每100克竹筍中有19大卡的熱量，它含有大量的水分、纖維素，具有通腸排便的作用，所以很適合有便秘問題的人食用，竹筍還富含鉀，能夠緩解水腫症狀。
2018-09-07
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