男性吃什麼食物會比較好呢?

患者:男,40歲

病情描述:在平常生活當中,我吃一些什麼食物,對身體有營養價值和功效呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

蛋白質與鋅、硒元素的食品:精液的形成的需要優質蛋白質這種原材料,在生活中男性朋友可以多各異一些瘦肉、狗肉、雞鴨、魚蝦、豆製品等,研究表明,鋅、硒元素是男性朋友精子的必要成份,所以不能缺乏。含鋅、硒元素的食物有鱔魚、參、豆製品、瘦肉等。

2018-09-07

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