患者：女，31歲
病情描述：我身體素質一直很差，平時吃飯也不太好，總是愛生點小毛病，多吃博菠菜可以促進保障健康體質嗎？
多吃菠菜可以保障健康體質嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師多吃菠菜可以保障營養，增進健康。菠菜中含有多種營養成分，如胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生素E等有益成分，能供給人體多種營養物質。
2018-08-24
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患者：女，31歲
病情描述：我身體素質一直很差，平時吃飯也不太好，總是愛生點小毛病，多吃博菠菜可以促進保障健康體質嗎？
专家回答(1)
多吃菠菜可以保障營養，增進健康。菠菜中含有多種營養成分，如胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生素E等有益成分，能供給人體多種營養物質。
2018-08-24
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