為什麼建議年貨以水果為主呢

患者:女,39歲

病情描述:我姐姐建議年貨以水果為主,為什麼建議年貨以水果為主呢?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

首先,水果可以多吃些,不會造成能量過剩或代謝負擔,因為它們普遍能量較低,生食無油,清淡可口。 其次,水果品種較多且容易儲存,保質時間較長,冰箱或常溫貯存均可。最後,很多水果價格不菲,特別是在北方地區。送禮拿得出手,自購也不錯。

2018-04-28

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