經常喜歡笑對身體有好處嗎

患者:女,28歲

病情描述:我的心態總是很積極,經常會笑,從中醫來看這樣是不是很利於健康?

专家回答(1)

徐秀雲
徐秀雲
副主任醫師

情緒對健康影響巨大,“笑為心之聲,喜為心之志”,喜笑與心情關係密切,並且直接聯絡臟腑功能。由於心主神明,又主血液,“其華在面”,喜笑則心氣和平調達,營衛通利,氣血流行,充盈於面,故面色紅潤,神采奕奕,現代醫學亦認為笑能使面部表情肌活動舒展,肌肉和麵板血液迴圈加快,促進新陳代謝,有助於增強面板的彈性,使面色紅潤。

2018-05-02

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