適量的攝入鉀有什麼好處?

患者:女,33歲

病情描述:我每天吃幾個香蕉,香蕉含有鉀,適量的攝入鉀有什麼好處?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

其實每天吃適量的鉀有利於維持鉀鈉平衡,控制血壓和血管硬化,防止出現高鈉低鉀的現象。從一定程度上,降低了患高血壓、冠心病、腦中風等疾病的機率,在預防心梗方面有積極作用,所以較為適合高血壓患者。

2018-06-26

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