患者：男，43歲
病情描述：馬鈴薯糖分大熱量高，經常運動的男性可以用多吃馬鈴蜀補充能量嗎？
經常運動的男性要多吃馬鈴薯嗎？
专家回答(1)
王燕
主任醫師經常運動的男人消耗的維生素B6較多，就要多吃馬鈴薯，它比大米、麵粉具有更多的優點，能供給人體大量的熱能，可稱為“十全十美的食物”，含有豐富的B族維生素和優質纖維素，在人體延緩衰老過程中有重要作用，常食馬鈴薯強身健體可防止高血壓和預防中風。
2018-06-22
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。