患者：男，35歲
病情描述：我有腰椎間盤突出疾病，想鍛鍊一下腰椎，腰椎間盤突出怎麼提高腰椎穩定性？
腰椎間盤突出怎麼提高腰椎穩定性？
专家回答(1)
黨保平
副主任醫師腰椎間盤突出的患者在日常的時候，最好是加強腰背部肌肉鍛鍊，這樣對於提高腰椎穩定性有極大的作用，患者可以適當的進行小燕飛鍛鍊，或者是五點支撐鍛鍊，這樣有助於提高腰椎穩定性。
2018-06-27
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患者：男，35歲
病情描述：我有腰椎間盤突出疾病，想鍛鍊一下腰椎，腰椎間盤突出怎麼提高腰椎穩定性？
专家回答(1)
腰椎間盤突出的患者在日常的時候，最好是加強腰背部肌肉鍛鍊，這樣對於提高腰椎穩定性有極大的作用，患者可以適當的進行小燕飛鍛鍊，或者是五點支撐鍛鍊，這樣有助於提高腰椎穩定性。
2018-06-27
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