2018-06-27
患者:男,35歲
病情描述:我有腰椎間盤突出疾病,想鍛鍊一下腰椎,腰椎間盤突出怎麼提高腰椎穩定性?
专家回答(1)
腰椎間盤突出的患者在日常的時候,最好是加強腰背部肌肉鍛鍊,這樣對於提高腰椎穩定性有極大的作用,患者可以適當的進行小燕飛鍛鍊,或者是五點支撐鍛鍊,這樣有助於提高腰椎穩定性。
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