2018-09-20
患者:男,26歲
病情描述:我只知道吃香蕉有利於緩解緊張的情緒,但是它的皮一般沒人吃,這個可以養生的嗎?
专家回答(1)
香蕉富含血清素,有助於緩解抑鬱症,因此它具有緩解情緒的作用。而且,香蕉皮中的葉黃素可以保護眼睛細胞免受紫外線傷害,從而達到護眼的效果。
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