患者：女，25歲
病情描述：我生完孩子才半個月，沒有什麼奶水給孩子吃，有什麼方法可以催奶嗎？
坐月子奶水不足怎麼辦
专家回答(2)
榮春紅
副主任醫師產婦奶水不足可以多吃花生和萵筍。花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。產婦乳少時可用萵筍燒豬蹄食用。這種食法不僅減少油膩，清香可口，而且比單用豬蹄催乳效果更佳。食用萵筍時，最好不要將葉子棄而不食。
2019-04-29
李青
主任醫師奶水不足可以多吃一些下奶的食物，那些過於油膩的食物，暫時就不要讓產婦再吃了，如果要喝湯的話，最好喝一些清淡的鯽魚湯，或者是豬蹄湯，這些都有催奶的效果，但注意不要太油膩，當然更要合理搭配飲食，並且要葷素搭配，不能只吃肉，也要吃一些新鮮的蔬菜和水果，產婦吃的食物對奶水的質量是有著直接關係的。
2019-04-29
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。