患者:女,22歲
病情描述:在經期,除了有有腹脹等不適感外,心情也會感到很沮喪,吃巧克力可以緩解嗎?
患者:女,22歲
病情描述:在經期,除了有有腹脹等不適感外,心情也會感到很沮喪,吃巧克力可以緩解嗎?
专家回答(2)
經期不宜食用巧克力,經期食用巧克力會造成情緒更加不穩,還會導致嗜糖,使人進食過多高糖類的甜食,這樣不但無法改善經期不適症狀,反而可能因為血糖不穩定,影響體內荷爾蒙的平衡,加重不舒服的感覺。
2018-08-30
吃巧克力通常是不可以緩解經期不適的症狀。可以透過喝一杯紅糖水,能夠促進淤血的排出,同時還可以緩解腹部疼痛的症狀。女性在月經前一般會出現情緒焦慮、煩躁不安、失眠多夢,甚至還會伴隨著腹部疼痛等症狀,可能是精神壓力過大引起的,也可能是宮寒導致的。
2018-08-30
免責聲明: